А Кошка вновь при имени своем, с нагими впредь мы будем именами.






изображение изображение shuterrstock










My Wishlist - the_name_of_the_cat




ссылки
URL
15:11 

Делай добро и бросай его в воду.
Что такое эмоциональная поддержка? Когда она нужна? И отвечает ли другой человек за твое эмоциональное состояние, а ты за его? Вот вопросы которые я задаю себе всю жизнь.
И вот история про то, как эти представления менялись с течением времени.

В моей семье была "нездоровая атмосфера". Не поворачивается язык назвать семью неблагополучной, хотя жили мы очень и очень бедно. Папа работал, никто не пил и нас - детей не били. Но родители орали. В основном начинал папа и орал громко и на всех. То есть ОЧЕНЬ ГРОМКО. Родители иногда орали друг на друга матом и только став взрослой, я поняла, что об этом был в курсе весь подъезд, а в детстве мне казалось, что стены непроницаемы для таких звуков. В детстве казалось, что у всех так, и мама всегда подтверждала этот факт. Где-то подсознанием я понимала что люди обычно так в семье не общаются, но когда ты ребенок, твоя семья вроде эталона, отношения по умолчанию. Пример для подражания, даже если это плохой пример.
и дальше внезапные душеизлияния и инсайты

@темы: сама себе сказка, лытдыбр, движение

13:16 

Делай добро и бросай его в воду.
У меня есть большая невыносимая проблема. Что делать волкошапкой? Года три назад я выпросила ее себе на НГ и все было круто и я ее постоянно носила зимой, но! Теперь Ваня пошел в сад и чаще всего я выхожу из дома отвезти или забрать ребенка из сада. И в этой шапке в обществе других родителей выгляжу несколько несолидно.
Это пичалька. Шапочка лежит на полочке и грустит вместе со мной.
Пока что жаль продавать ее на авито, но кажется все к этому и идет.

@темы: сама себе сказка, лытдыбр

12:52 

Мысли про воспитание

Делай добро и бросай его в воду.
Все началось с моей мамы. Она всегда говорила, хорошо что у моего папы (ее мужа) не родилось сыновей, мир бы не выдержал второго такого человека (ну тут можно домыслить, вместо "человека" подставить "идиота" например, или "мудака"). А еще она говорила, хорошо что у нее родились только девочки, не знаю что с мальчиками делать, мальчики вообще фуфуфууу. Но к слову сказать, мама еще и говорила "Дети это такое счастье, хорошо что вы у меня есть!" . И я всегда знала, что она любит нас.
А потом я прочитала много книг по воспитанию детей. Чтобы не повторить родительских ошибок. Чтобы разобраться, что они сделали не так и почему я выросла такой, какой выросла. (Тут могло бы быть перечисление моих отрицательных качеств, их много, но в основном, все они произрастают от неуверенности в себе и советского воспитания в духе "ребенок должен быть удобным"). Словом я прочитала много книг и успокоилась. Я то не налажаю! Я то знаю как! Я не повторю их ошибок.
А потом родился Ваня. Я всегда представляла, что мой сын будет спокойным и рассудительным, умницей, схватывающим на лету любую информацию. И что я буду его любить, он будет любить меня и у нас будет полное взаимопонимание, послушание и идиллия.
А Ваня родился с опцией "шило в попе". читать дальше много текста

@темы: движение, думаю, лытдыбр

00:30 

Делай добро и бросай его в воду.
Ване прописали лекарство для развития речи. Маленькие круглые таблетки вроде глицина. Но Ваня не дурак их принимать, это ж не конфета.
Тогда хитрая мать придумала запихнуть таблетку в конфету и скормить в таком виде. Но абы какая конфета не подойдет, нужна твердая, вроде вафельной. В желейной, например, Ваня поочувствует таблетку из-за другой плотности и велика вероятность что выплюнет. Словом вафельные конфеты некоторое время спасали меня, но потом Ваня таки раскусил подвох и начал откусывать конфеты маааааленькими кусочками, а добравшись до таблетки выковыривать ее и не есть. Все дело в том, что белый бок таблетки виден, если повернуть конфету нужной стороной. Ваня и заподозрил неладное. Ок, сказала его матушка, я тебя перехитрю! Нам был подарен набор для расписывания печений с шоколадным контуром, выдавливаемым из тюбика. Матушка прячет таблетку в конфету и замазывает вмятину шоколадным контуром. Идеальное преступление лечение! Ваня лопает конфету без подозрений. Шах и мат!

@темы: движение, лытдыбр

23:44 

Делай добро и бросай его в воду.
Сегодняшняя история, чтобы не забыть.
Захожу сегодня в маршрутку. А у нас маршрутки-газельки, маленькие и тесные. И вот на самом входе сидит бабулька, вытянув ноги вперед, так, что через эти ноги приходится перешагивать. Ну ооочень неудобно.
Перешагнула, села и поняла, что у бабульки - тросточка, ноги в валенках. Значит - больные. Значит по-другому ехать бабушке никак, только вытянув ноги, чтобы каждый входящий перешагивал. И сесть подальше никак по той же причине.
И вот едет она далеко. Люди заходят и все молча перешагивают.
Потому что все понимают.
И женщина сидит рядом с бабулькой и волнуется "Как же вы выходить будете? Как же вы дойдете?" А та ей отвечает "А ты за меня не волнуйся! Дойду! Если надо попрошу кого-нибудь. Вот я недавно шла, парня зову "Ей парень, помоги!", а он мне "Пошла нахуй!" Я ему: "И на том спасибо!" " Она так добродушно это рассказывала, даже смешно, в маршрутке многие рассмеялись.
А потом бабулька попросила водителя остановить не на остановке, а чуть подальше, поближе к дому, и водитель остановил ей где надо. Она ему "Вот ты хороший, а сменщик у тебя вредный! Я его попросила остановить, а он мне потом долго выговаривал" Когда маршрутка остановилась, другая женщина вышла и помогла бабульке выйти.
Я расстрогалась до слез.
Наверное можно много о чем рассуждать в этой истории.
Например о том, что старые люди в нашей стране не получают должный уход. И вынуждены передвигаться в тесных неудобных газельках.
Или о том, что старость печальна и все мы там будем.
Но для меня это история про помощь, про сопереживание незнакомых друг-другу людей и искренное желание помочь.


@темы: движение, лытдыбр

10:02 

Делай добро и бросай его в воду.
Все в жизни бывает в первый раз!
В воскресенье с друзьями ходили в баню. На речке. В первый раз я ныряла в прорубь! Трижды!
На реке был лед, что меня несколько удивило, мне почему-то казалось что зима очень теплая и льда не будет. А еще тым было много рыбаков, те которые делают лунки и сидят над ними. Они к счастью довольно далеко сидели, но контраст ощущался, они во всем теплом, а мы в купальниках. Мы им, наверное, всю рыбу распугали )))
А еще первый раз попробовала кальян. Ох, хорошо так отдохнули!
Фоточек нет, мне показалось странным брать телефон в баню, а потом я пожалела. Зимняя река выглядела очень живописно.


@темы: движение, лытдыбр

11:07 

Делай добро и бросай его в воду.
Вот я опять принесла видео и с помощью него я хотела рассказать про домашнее задание от психотерапевта (и способ справится с неврозом или низкой самооценкой)



Видео затрагивает важную для меня тему, ведь мои голоса в голове постоянно говорят мне гадости. Странно даже думать о том, что есть люди вроде Наташи Ростовой, чей внутренний голос говорит "Ах, как она хороша!" (это она о себе). Я как раз возобновила прослушивание "Войны и мира". Замечали какая Наташа непосредственная, говорит что-то, не боясь быть смешной или понятой неправильно? За эту искренность и пылкость все знакомые и родные ее и любят. Толстой хорошо подчеркнул эту ее черту и связь с тем, что она любит себя и считает замечательной.

Словом, важно понимать, что есть иррациональные и рациональные мысли. Те мысли, что вызывают негативные эмоции и переживания и есть иррациональные. Нужно осознать это и заменить неправильные мысли на рациональные. Все это называется "Когнитивно-поведенческая терапия" и осуществляется с помощью таблички. Вот такой



То есть нужно составить вот такую табличку и планомерно ее заполнять. Пример в ней взят совершенно с потолка. Столбик "баллы" означает уровень переживания той или другой эмоции.

И тут возникает вопрос "Как это? Получается что мои переживания - неправильные? Мои чувства иррациональны?". На самом деле нет. Мы все чувствуем и переживаем из-за разных вещей. Но, неправильно если эти переживания отравляют жизнь. И неправильно "накручивать" себя, думая одну и ту же мысль, которая, возможно, не имеет под собой оснований. Вроде "кто-то подумал обо мне плохо".
Так что в теории если постоянно заполнять эту табличку даже о самых мелких переживаниях, то в итоге вам должно стать лучше. И самооценка поднимется. В теории.
Но на практике очень трудно сказать себе "Нет, я не буду переживать и думать вот так! Я буду думать по другому!"
Про эту таблицу я знала и до похода к психотерапевту, но я не пользовалась ей. Даже если бы я и записала все в нее правильно, мне было трудно воспринять эти рациональные мысли как свои. Я так привыкла думать о себе плохо и воспринимать эту оценку себя как объективную. Врач помогла мне советом и реальной оценкой моего состояния. Она сказала мне "Ты слишком много думаешь" и "Тебе есть за что уважать себя." И это были действительно важные слова, которые мне надо было услышать от не близкого, но компетентного человека. Ведь я и раньше слышала от мамы, например, или от друзей: "Ты хорошая, хватит себя накручивать". Но знаете, они ребята необъективные. :-D Самое главное понимать, что каждому адекватному человеку есть за что любить и уважать себя. И если ты читаешь это и у тебя низкая самооценка, знай, тебе есть за что уважать себя.

И вдогонку хотела показать два прекрасных видео с TED почти по теме.





@темы: сама себе сказка, посмотреть, лытдыбр, движение

10:53 

Делай добро и бросай его в воду.
Я много смотрю видюшек TED, думаю, что пересмотрела все самые популярные. Я буду периодически выкладывать здесь эти видео со своими комментариями.
И начну я с контраста!
Контраст заключается в личности лекторов. Первый - Тай Лопез, уверенный в себе и успешный бизнесмен, который хочет поделиться секретом успеха. Второй (вообще-то вторая) это Лидия Юкнавич, женщина за 50, которая рассказывает о неудачах в своей жизни и о неуверенности в себе.




Посмотрите на них обоих, даже одежда выдает в них тип личности. Строгий (вероятно дорогой) костюм и странноватое платье.
Кто из этих двоих вам ближе?

Мне - вторая лекторка. читать дальше

10:10 

Делай добро и бросай его в воду.
Я хотела написать пост о том, как замечательно, что я посещала психотерапевта. Жизнь улучшилась, я стала счастливее и ушел эмоциональный кризис.
Но курс антидепрессантов закончился, их остаточное дейтсвие прошло, я опять вернулась в тревожное состояние и с ним вернулись демоны, которые преследовали меня.
Но это не значит, что врач мне не помогла. Стало понятно куда двигаться и как все исправить.
Я действительно чувствую себя лучше, и нет того эмоционального кризиса.
Просто я не чувствую себя счастливой, когда радостно просыпаться по утрам и жить каждый день.
Я связывала это чувство с флешмобом "3+ хороших вещей каждый день" (да-да, я все еще веду его, просто запись не поднимаю). Но под действием АД даже нейтральные или незначительные события выглядели хорошими и приносящими радость. Теперь это не так.
и дальше в таком же духе

@темы: лытдыбр, движение

09:21 

Делай добро и бросай его в воду.
Charodei, aspie, добро пожаловать! Я вам рада!
:white::red::white:

14:48 

Делай добро и бросай его в воду.
Несколькими постами ранее я рассказывала, что свекровь требует ото всех носить крестики.
Сегодня были в гостях у родителей мужа, я забыла про крестики и себе и сыну. Думала будет нагоняй, но вместо этого свекровь ненавязчиво рассуждала о том, что надо бы Ванюшу причастить. Я промолчала. Потом были ее размышления о том, что квартиру надо раз в неделю окроплять святой водой, потому что "мало ли почему ребенок плачет". Это намек на злых демонов или сглаз.
Думаю, как бы спокойно отказаться? Сослаться на другие дела и "некогда"? Или просто вежливо объяснить, что это не то, чего я хотела бы для своего ребенка.
Я против того, чтобы религия прививалась в столь раннем возрасте. Если Ваня вырастет и выберет для себя религиозный путь, ну пускай, я не буду возражать, хотя и не обрадуюсь. Но вот сейчас забивать ребенку голову раем и адом, смертными грехами, креационисткой теорией происхождения вселенной для меня неприемлимо.

10:22 

Делай добро и бросай его в воду.
Я вроде бы не писала здесь про стоковую студию и то, как я начала работать в ней.
На всякий случай расскажу что такое стоковая студия и с чем ее едят чем она отличается от стокового художника.
принцип работы стока и стокового художника
а тут про стоковую студию

Поначалу я не хотела идти работать в стоковую студию, думала, что вот сейчас еще немножко развернусь и как начну деньги зарабатывать на своем портфолио! Но больших денег, так чтобы они были похожи на достойную заплату заработать не получалось. Потом я наткнулась на статью, где художник делился опытом работы в стоковой студии и вывод там был такой - "В стоковой студии я узнал, какие работы надо рисовать, чтобы их покупали и понял в каком направлении мне надо двигаться, чтобы развивать свое портфолио. К тому же я получил стабильный заработок" О! подумала я. Это ж мне и надо!
читать дальше'

@темы: движение, лытдыбр, творчество

21:49 

Делай добро и бросай его в воду.
Если вы хотите сделать чашу для клубка нужно учесть три параметра
1. Вес чаши, она должна быть достаточно тяжелой чтобы выдержать натяжение нити клубка и не двигаться с места.
2. Гладкость внутренней поверхности - у клубка с поверхностью не должно быть никакого трения, опять же, чтобы клубок легко разматывался при вязании и чаша не двигалась от натяжения нити.
3. Идеально ровные зашкуренные края без резких граней. Опять же чтобы не создавать трения с клубком.
И угадайте как я выяснила эту информацию? Налажала по всем трем параметрам! И если второй можно исправить залив чашу несколькими слоями лака, то с остальными двумя я хз что делать. Чаша легкая и двигается, клубок очень фигово распускается или не распускается вообще. Ну что же, в следующий раз буду умнее.

18:28 

Делай добро и бросай его в воду.
А в итогах года я совсем забыла написать, что я начала лепить и договорилась с гончаром на обжиг. Когда был первый обжиг? Кажется в июле.


При работе с глиной надо знать много тонкостей. дальше много текста

09:55 

Делай добро и бросай его в воду.
А вы заметили новые смайлы с собачкой? Дайри развиваются. Вот бы лаек добавили еще, мне их вот прям не хватает. :dlove:

а дальше дыбр

@темы: движение, Ваник, он же Дюдик, он же Бюкалка, он же Нюник, лытдыбр

22:39 

lock Доступ к записи ограничен

Делай добро и бросай его в воду.
мамское нытье

URL
23:31 

lock Доступ к записи ограничен

Делай добро и бросай его в воду.
мамское нытье

URL
13:56 

Научпоп

Делай добро и бросай его в воду.
Я пересмотрела все ролики на канале Trashsmash. Открыла для себя много нового и мне захотелось еще. Но он снимает новые видео раз в несколько месяцев.
Случайно наткнулась на канал Гоблина и его выпуски "Разведопрос" и поначалу было интересно. Он вместе с историком Климом Жуковым очень весло разбирали псевдоисторические теории Задорнова. Но вот более ранний выпуск этих ребят оказался несколько эм... неуместным. Они разбирали голодомор, было ли это явление и правда ли что советская власть целеустремленно проводила геноцид украинцев. Я не знаю как там все было на самом деле, но вот это не та тема, которую можно разбирать с хиханьками и стебом. Про отношение к феминизму я вообще промолчу, я только заставку видео увидела и поняла, что не хочу смотреть.
Словом я забросила этот канал, но к счастью нашлись видео Александра Соколова с форумов "Ученые против мифов". Я пересмотрела их все.
Больше всего мне понравилось вот эта лекция - "Раннее христианство и современная поп-культура" youtu.be/_nNmT88xrKY
Алексей Пантелеев разбирает откуда взялся миф, что Мария Магдалена была возлюбленной Христа и у них были общие дети (умалчивая про то, что все это вымышленные персонажи) и рассказывает про течения в раннем христианстве. Мне было очень интересно.
Но видео с формуов закончились и вовремя, потому как для меня тема развенчания разных мифов уже исчерпана. К тому же натыкаться на разные видео о том, что ГМО не вредно или что гомеопатия не лечит на самом деле надоело.
И я стала шерстить разный научпоп и нашла (это было просто) канал с переводами зарубежных видео. А на канале серия переводов лекций "Биология поведения человека" профессора Стэнфордского университета Роберта Сапольски. Вот они www.youtube.com/playlist?list=PL8YZyma552VcePhq...
О божи, лекции прекрасны! Профессор очень хорошо рассказывает, много шутит и видно, что с уважением относится к студентам.
Я сейчас на пятой лекции, стало немного сложновато из-за терминологии. Слишком много новых научных слов. Но я собираюсь посмотреть все до конца!

@темы: собрание удивительных зверей, посмотреть, дайвингом!

20:21 

Делай добро и бросай его в воду.
В конце недели в доме должны быть гости. Это хороший повод починить, то что давно должно было быть починено.
Вчера я победила балконную дверь (это было эпично!), сегодня капающий кран в ванной(это было легко!).
Я подумываю завести канал на ютубе, назвать его скажем "фемремонт" и чинить все это дело на камеру, неся в массы идею о равенстве полов.

Мы с Ваней дома, его пока не выписали. Были сегодня в поликлинике детской. Это адский-ад, два часа под кабинетом. Ванику дома скучно, он придумывает себе развлечения. Отдирать обои, например. Протыкать отверткой картонную коробку. Пшикать из пульверизатора телевизор :horror2: Для тех кто не знает, современным телевизорам водичка - это смертный приговор. Небольшое количество, попавшее внутрь и все, телек можно выкидывать. Но к счастью телевизор работает. Сын тоже цел и невредим.

У Юрки сломана рука и плохо срастается. Но все же кажется дело идет на поправку и операции пока не будет. Однако пока было жарко ему было легко ходить по улице, накинув рубашку на плечи. Недавно сильно похолодало, а надеть что либо сверху и застегнуть нет никакой возможности. Когда он попросил сделать ему пончо, я думала он шутит. Но оказалось что нет. Пришлось спасать мужа от холода, соорудила ему пончо из пледа. Второй день носит и изображает Клинта Иствуда.

09:40 

Я иногда читаю истории в инстаграме одной пролайферки.

Делай добро и бросай его в воду.
И хоть она черезчур радикальна (выступает "за" запрет абортов) и черезчур религиозна мне нравится читать истории женщин, которые отстояли своих детей, хотя все вокруг были против и настаивали на аборте. И вот ребятенок бегает и все счастливы. Все любят хэппи энды :D
По сути пролайферка правильно делает, что репостит такие истории, не только позитивные, действительно много женщин очень жалеют, если решились на этот шаг. И правильно распространять информацию о том, что многие патологии развития плода успешно лечатся, например расщелина губы и неба или омфалоцеле спокойно оперируются и в дальнейшем ребёнок совершенно здоров.
Но! Сама пролайферка меня раздражает своей позицией.
Вообще складывается ощущение, что все пролайферки - это религиозные обеспеченные замужние дамы с выводком детей, которые (дамы, не дети) учат женщин в ситуации "нет денег, нет жилья, нет работы, муж бросил" что "Бог дал зайку, даст и лужайку".
Ну вот эта мадам, которую я почитываю, осуждает мать, третья беременность которой закончилась абортом из-за обнаруженного у нее рака. Она и первых то двух детей еле выносила, но нееееет. Она должна была рисковать своей жизнью ради не рожденного малыша, пренебрегая опасностью оставить двух первых сиротами, потому что Боженька считает это грехом. :facepalm:
Но вчера я опять разозлилась. Пролайферка вывесила у себя фоточки новогодней елочки. Срубленной самостоятельно. Без разрешения. Поздно вечером (чтобы никто не увидел). На какой-то стройке. В присутствии выводка своих детишек. Все это комментировалось с ее стороны так "Если в России можно безнаказанно убивать детей, то почему нельзя срубить дерево?". И все со смайликами и хихиканьем, вроде "Штраф 15 К рублей, хаха" . :facepalm: Умопомрачительная логика. И ведь мадам действительно не понимает, почему так нельзя делать. Когда ее в коментах спрашивают, а почему нельзя защищать и детей и деревья одновременно, она отвечает "А у природы и так очень много защитников". :facepalm:
Я злилась, злилась, даже захотелось ей чего-нибудь такого написать, чтобы улететь в бан. Но тут до меня осенило. Она же идиотка. По этой причине в России никогда не запретят аборты, потому что активисты этого движения дремучие тупицы, которые не просто отрицают вековой опыт человечества и своей родной страны в вопросе абортов, но и считают что раз один закон в стране им не нравится, то и другие можно не соблюдать.

@темы: движение, дайвингом!

Керамический чайник и свет от ноутбука

главная